diff --git a/Configuracion.md b/Configuracion.md
index 8b76c94..0693304 100644
--- a/Configuracion.md
+++ b/Configuracion.md
@@ -1,26 +1,48 @@
 # Configuración de Watchtower
 
-## Variables de entorno
-- `WATCHTOWER_SCHEDULE`: cron (UTC). Ejemplo diario 03:00: `0 0 3 * * *`
-- `WATCHTOWER_CLEANUP`: elimina imágenes antiguas (`true` recomendado)
-- `WATCHTOWER_INCLUDE_STOPPED`: incluir contenedores detenidos
-- `WATCHTOWER_TIMEOUT`: segundos por parada/arranque
+## Enfoque con flags (recomendado)
+En el compose actual se usan flags en `command` por claridad:
+```yaml
+command:
+  - --label-enable          # Solo contenedores con label enable=true
+  - --cleanup               # Elimina imágenes antiguas tras actualizar
+  - --schedule=0 30 3 * * * # Diario a las 03:30 (TZ del contenedor)
+  - --stop-timeout=30s      # Tiempo de gracia al parar servicios
+```
 
-## Compose de referencia
+## Variables de entorno (alternativa)
+Equivalentes si prefieres usar environment:
+- `WATCHTOWER_LABEL_ENABLE=true`
+- `WATCHTOWER_CLEANUP=true`
+- `WATCHTOWER_SCHEDULE=0 30 3 * * *`
+- `WATCHTOWER_TIMEOUT=30s`
+
+Ejemplo:
+```yaml
+environment:
+  - TZ=Europe/Madrid
+  - WATCHTOWER_LABEL_ENABLE=true
+  - WATCHTOWER_CLEANUP=true
+  - WATCHTOWER_SCHEDULE=0 30 3 * * *
+  - WATCHTOWER_TIMEOUT=30s
+```
+
+## Compose de referencia (flags)
 ```yaml
 services:
   watchtower:
     image: containrrr/watchtower:latest
     container_name: watchtower
-    restart: always
+    restart: unless-stopped
     environment:
       - TZ=Europe/Madrid
-      - WATCHTOWER_CLEANUP=true
-      - WATCHTOWER_INCLUDE_STOPPED=false
-      - WATCHTOWER_SCHEDULE=0 0 3 * * *
     volumes:
-      - /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock
-    command: --label-enable
+      - /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock:ro
+    command:
+      - --label-enable
+      - --cleanup
+      - --schedule=0 30 3 * * *
+      - --stop-timeout=30s
 ```
 
 ## Etiquetado de servicios
@@ -28,29 +50,30 @@ services:
 labels:
   - "com.centurylinklabs.watchtower.enable=true"
 ```
-Solo los servicios etiquetados se actualizarán (con `--label-enable`).
+Solo los servicios con `com.centurylinklabs.watchtower.enable=true` se actualizarán.
 
 ## Buenas prácticas
-- Programa en horas de baja actividad
+- Programa en horas de baja actividad (madrugada)
 - Mantén backups en servicios con estado
 - Revisa logs tras actualizaciones
+- Excluye servicios críticos si prefieres actualizarlos manualmente (`enable=false`)
 
 ---
-Última actualización: Nov 2025
+Última actualización: Nov 2025 (horario 03:30 y flags)
 
 ## Ejemplos de etiquetas
 
 ### Portainer (actualizable)
-`yaml
+```yaml
 labels:
   - "com.centurylinklabs.watchtower.enable=true"
-`
+```
 
 ### NGINX Proxy Manager (excluir)
-`yaml
+```yaml
 labels:
   - "com.centurylinklabs.watchtower.enable=false"
-`
+```
 
 ### Servicios críticos
 - Programa ventanas con WATCHTOWER_SCHEDULE
diff --git a/Home.md b/Home.md
index 9a8487c..1a8c748 100644
--- a/Home.md
+++ b/Home.md
@@ -25,4 +25,4 @@ labels:
 - [Troubleshooting](Troubleshooting.md)
 
 ---
-Última actualización: Nov 2025
\ No newline at end of file
+Última actualización: Nov 2025 (flags y horario 03:30)
\ No newline at end of file