diff --git a/.env.example b/.env.example
new file mode 100644
index 0000000..db16204
--- /dev/null
+++ b/.env.example
@@ -0,0 +1,6 @@
+TZ=Europe/Madrid
+WATCHTOWER_CLEANUP=true
+WATCHTOWER_INCLUDE_STOPPED=false
+WATCHTOWER_SCHEDULE=0 0 3 * * *
+# WATCHTOWER_NOTIFICATIONS=shoutrrr
+# WATCHTOWER_NOTIFICATION_URL=telegram://TOKEN@CHATID
diff --git a/.gitignore b/.gitignore
new file mode 100644
index 0000000..5d91ca2
--- /dev/null
+++ b/.gitignore
@@ -0,0 +1,11 @@
+# General
+.env
+.DS_Store
+Thumbs.db
+
+# Logs y temporales
+logs/
+*.log
+
+# Docker
+*.tmp
diff --git a/README.md b/README.md
index 5033a76..1f7434e 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -1,2 +1,44 @@
-# watchtower
+# Watchtower — Actualización automática de contenedores
 
+## Qué es
+[Watchtower](https://containrrr.dev/watchtower/) monitoriza imágenes y actualiza contenedores automáticamente cuando hay nuevas versiones.
+
+## Características
+- Actualiza servicios etiquetados
+- Limpieza de imágenes antiguas (`WATCHTOWER_CLEANUP=true`)
+- Programación vía cron (`WATCHTOWER_SCHEDULE`)
+- Notificaciones (Shoutrrr: Telegram, Slack, Email, etc.)
+
+## Despliegue
+```bash
+git clone https://git.ictiberia.com/groales/watchtower
+cd watchtower
+docker compose up -d
+```
+
+## Etiquetado de servicios
+Para que un servicio se auto-actualice, añade:
+```yaml
+labels:
+  - "com.centurylinklabs.watchtower.enable=true"
+```
+
+## Variables de entorno
+Edita `.env` o el `docker-compose.yaml`:
+- `WATCHTOWER_SCHEDULE`: cron (UTC) p.ej. `0 0 3 * * *` (diario 03:00)
+- `WATCHTOWER_CLEANUP`: `true` para borrar imágenes antiguas
+- `WATCHTOWER_NOTIFICATIONS` y `WATCHTOWER_NOTIFICATION_URL`: ver Shoutrrr
+
+## Buenas prácticas
+- Etiqueta solo servicios que quieras actualizar
+- Usa horarios de baja actividad
+- Revisa logs en actualizaciones críticas
+- Mantén backups si actualizas servicios de estado
+
+## Troubleshooting
+```bash
+docker logs watchtower --tail=200
+```
+
+---
+Última actualización: Nov 2025
diff --git a/docker-compose.yaml b/docker-compose.yaml
new file mode 100644
index 0000000..43c24bd
--- /dev/null
+++ b/docker-compose.yaml
@@ -0,0 +1,20 @@
+services:
+  watchtower:
+    image: containrrr/watchtower:latest
+    container_name: watchtower
+    restart: always
+    environment:
+      - TZ=Europe/Madrid
+      - WATCHTOWER_CLEANUP=true
+      - WATCHTOWER_INCLUDE_STOPPED=false
+      - WATCHTOWER_SCHEDULE=0 0 3 * * *
+      # Notificaciones (ejemplos):
+      # - WATCHTOWER_NOTIFICATIONS=shoutrrr
+      # - WATCHTOWER_NOTIFICATION_URL=telegram://token@chatid
+    volumes:
+      - /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock
+    command: --label-enable
+
+# Etiqueta tus servicios para que watchtower los actualice:
+# labels:
+#   - "com.centurylinklabs.watchtower.enable=true"